Mi köze a 10 lépéses koreai bőrápolási rutinnak Koreához? Elsodorja-e a mai minimalista trend a bonyolult szépségrituálékat? Léteznek-e bizonyítékokon alapuló módszerek a bőr állapotának javítására, vagy tudás helyett be kell érnünk a hittel és egyéni tapasztalatokkal?
A mai embert folytonosan…
Indiában előfordul, hogy idős emberek arra vágynak: bárcsak eljönne már a vég, és ezért gyakorlatilag éheznek. Aztán nem történik semmi. Egy indiai származású maratoni futó, Fauja Singh viszont éppen azért kerüli a jóllakást, mert minél tovább szeretne élni. Hasonló elvet követett a 105 évet megért…
Séta, kirándulás, trekking, zarándoklat – honnan e terjedő szenvedély a gyaloglás iránt a 21. század elején, a nagy sebességek korában? Ez a szenvedély valójában mindig is létezett. Számos nagy alkotó hitt abban, hogy a gyaloglás megsokszorozza tehetségét. A mai tudósok szerint önmagában a séta…
Cosmopolitan.hu - Diéta - Mozgás
A hátfájás, az izmok feszülése és az ízületi problémák ma már egyre fiatalabb korban jelentkeznek, hisz a legtöbben egész nap a gép előtt ülnek, keveset (nem rendszeresen) mozognak, illetve a multitask életmód miatt sokan nem jutnak el az edzőterembe. Ezért…