A komfortzóna elhagyás eszméje szinte mindenkiből kivált egy zsigeri reakciót. Sokak számára az újdonság vonzását jelenti, a kalandokat és az adrenalint. Másoknak riasztó és kellemetlen dolgokat. Egyik oldal sem szokta higgadtan mérlegre tenni a komfortzónából való kilépés előnyeit és kockázatait,…
Számos eredmény utal arra, hogy a fogyókúrák végső mérlege a legtöbb esetben a hízás, és hogy a közhiedelemmel ellentétben a túlsúly nem feltétlenül az akaraterő hiányának jele. Csupán a fogyókúrázás nem a megfelelő módja az akarat kifejtésének. Önkontrollunkat inkább arra kell használnunk, hogy ne…
Szigorúbb időkben, amikor a restségről még tudni vélték, hogy az a hét főbűn egyike, az embernek illett restellnie magát miatta. Így volt ezzel a 19. században Deák Ferenc is, akiről történelmi ténykedései alapján biztosan nem az jut eszünkbe, hogy netalán lusta lett volna.
De egy levelében…